Можно ли детям принимать иммуностимуляторы растительного происхождения?
Детям, точно так же, как и взрослым, при отсутствии противопоказаний и «здоровом» состоянии иммунной системы можно принимать в пищу продукты – натуральные иммуностимуляторы, которые укрепляют организм, придают ему силы и помогают правильно развиваться. Чай из лекарственных трав с добавлением меда также может пригодиться в сезон простуд, согреть ребенка и порадовать приятным вкусом.
Правда, прежде чем предлагать малышу какие-либо собственноручно приготовленные настои и отвары трав, с врачом посоветоваться все же придется. У ребенка может быть аллергия, которая при употреблении отвара приведет к ухудшению его состояния и развитию осложнений. Лекарственные травы, вопреки мнению большинства, могут оказывать весьма мощное воздействие на организм, сравнимое с промышленными лекарственными средствами. И далеко не всегда это воздействие положительное.
Сдерживающим фактором внедрения ряда лекарственных растений в медицинскую практику является отсутствие сведений об их происхождении и распространении, химическом составе лекарственного сырья, слабая изученность фармакологических свойств препаратов растительного происхождения. Все это обязательно необходимо учитывать перед тем, как дать ребенку какое-либо изготовленное по рецептам народной медицины снадобье. Обязательно читайте инструкцию и у препаратов, реализуемых через аптечную сеть.
Сбор и хранение женьшеня
Товарного качества корни женьшеня достигают к пяти-шестилетнему возрасту. К этому времени они могут весить от 20 до 100 и более граммов. За две недели до выкопки корней следует прекратить полив грядки, чтобы легче было извлекать сырье из земли. Корни выкапывают, тщательно отмывают от остатков почвы под проточной водой при помощи щетки и обсушивают.
Свежие корни можно несколько недель хранить в холодильнике, упакованными в полиэтилен. Но для длительного хранения сырье нужно высушить.
Небольшие корешки сушат целиком, а крупные корни разрезают на пластинки толщиной 5-7 мм. В домашних условиях сырье раскладывают на радиаторах центрального отопления или помещают в электросушилки, установив температуру 50-60 ˚C. Хранят высушенные корни в герметично закрывающихся стеклянных банках в темном сухом месте не более пяти лет.
Листья женьшеня собирают в сентябре, причем только с растений, которым уже исполнилось три года. Листья раскладывают тонким слоем и сушат в тени. Хранят готовое сырье в бумажных пакетах или картонных коробках не более одного года.
Препараты для мужчин, женщин, детей
Все препараты, контролирующие синтез кортизола и устраняющие последствия его действия, обладают аналогичными свойствами, но в зависимости от типа лекарственных средств, применяются в разных гендерных и возрастных группах.
У мужчин
Адаптационные свойства растений позволяют рекомендовать препараты для улучшения мужского здоровья. Самыми эффективными адаптогенами для достижений в спорте, улучшения потенции считаются настойки женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой.
- Женьшень – стимулирует рост мускулатуры, повышает выносливость в процессе тренировок, улучшает эректильную функцию (пик эффективности у осеннего и зимнего женьшеня).
- Элеутерококк – препарат активирует кровоток в мышцах, что позволяет увеличить силовые нагрузки спортсменам, а в момент половой близости – существенно продлить длительность коитуса.
- Родиола розовая – стимулирует силу мышц, делает красивым рельеф, корректирует синтез тестостерона, то есть, используется при лечении импотенции.
У женщин
Адаптогены растительного происхождения улучшают здоровье женщин, укрепляя иммунитет, купируя стрессы, минимизируя симптоматику климакса. Наиболее эффективны препараты:
- Солодка – используется для коррекции работы надпочечников, гормонального фона, либидо. При постоянном применении делает кожу гладкой, чистой, сияющей.
- Мака перуанская – препарат уменьшает симптомы менопаузы, раздражительность, увеличивает сексуальное желание.
- Ашваганда – стимулятор нервной системы, повышает качество жизни, улучшая настроение, минимизируя концентрацию кортизола в крови, нормализует гормональный баланс.
У детей
Для ребенка показаны адаптогены с мягким действием, минимальным риском аллергии. Такие препараты улучшают иммунитет, активируют мозговую деятельность, снимают стресс, предупреждают простуду, инфекции. Наиболее результативны:
- Элеутерококк – балансирует работу всех систем организма.
- Эхинацея – стимулирует иммунитет.
- Продукты пчеловодства – способствуют лучшему росту, снимают стресс, улучшают общее состояние.
У подростков
Свойства растительных адаптогенов помогают укрепить иммунную систему, балансировать гормональный фон, стрессоустойчивость. Большинство адаптогенов растительного происхождения назначаются именно в пубертатный период, в возрасте 16-18 лет. Самыми эффективными называют препараты:
Элеутерококк, который противостоит усталости, упадку сил, сонливости, нервному напряжению. Растение результативно при физических и эмоциональных перегрузках, стимулирует любознательность, помогает усвоению информации. Женьшень – увеличивает устойчивость к стрессам, улучшает настроение, укрепляет иммунитет
Эхинацея стимулирует внимание, мышление, память, позволяет восстанавливаться после физических и эмоциональных усилий
Использование комбинации адаптогенов повышает эффективность терапии.
Свойства женьшеня – вред и польза
Лечебные свойства
Легенды о целебной силе женьшеня повествуют, что корень не только избавляет от болезней и возвращает молодость, но и поднимает на ноги находящихся при смерти больных. Какая-то доля правды в этих рассказах есть, и обусловлено такое действие женьшеня веществами, входящими в его состав. Корень женьшеня содержит смолы, алкалоиды, серу, фосфор, дубильные вещества, макро- и микроэлементы и витамин C. Растение оказывает на организм человека болеутоляющее и тонизирующее действие, повышает работоспособность, улучшает газообмен, выводит отработанную желчь, нормализует артериальное давление, снижает сахар в крови и способствует лучшему функционированию эндокринной системы.
Применяют женьшень как средство, снимающее стресс, умственное и физическое перенапряжение и успокаивающее при неврозах. Кроме того, женьшень улучшает память и зрение, нормализует обменные процессы, способствует быстрому заживлению ран и повышает иммунитет.
Женьшень для мужчин является отличным средством избавления от проблем с потенцией: достаточно принимать корень женьшеня в течение двух месяцев, и половая функция восстановится полностью, а сперматозоиды станут более подвижными.
Принимают женьшень в виде экстракта, настоек, мазей, порошков и чая. Экстракт женьшеня назначают при гипотонии, ослаблении половой функции, переутомлении и для восстановления сил после тяжелой болезни или пережитого стресса.
На фото: Женьшень – полезное лекарственное растение
В народной медицине чаще используется настойка женьшеня, обладающая адаптогенным, метаболическим, биостимулирующим, противорвотным и тонизирующим действием на организм человека. Настойка содержит пептиды, сапониновые глюкозиды, минералы, витамины, эфирные и жирные масла.
Противопоказания
Противопоказан женьшень и его препараты при беременности, повышенной нервозности, кровоточивости и различных воспалениях. Женьшень является сильным стимулятором и может вызвать головную боль, ухудшение состояния у гипертоников, тошноту и даже рвоту. Не рекомендуется применять его людям моложе 45 лет. И даже если вы в зрелом возрасте сохранили здоровье, а женьшень нужен вам лишь как тонизирующее средство, перед употреблением препарата проконсультируйтесь с врачом.
Литература
- Читайте по теме на Википедии
- Особенности и другие растения семейства Аралиевые
- Список всех видов на The Plant List
- Дополнительная информация на World Flora Online
Желтушник: выращивание, свойства, видыЖивая изгородь из смородины – получается просто и красиво
После этой статьи обычно читают
Перечень некоторых препаратов для поднятия иммунитета (адаптогенов)
• Амрита, эликсир
• Аралии настойка (аралия противопоказана при гиперкинезах.)
• Биоженьшень, настойка
• Взвар «Элеутерококк с травами», жидкость для приема внутрь
• Гербион эхинацея, таблетки
• Гинрозин (Женьшеня корней экстракт+Шиповника экстракт+Эхинацеи пурпурной травы экстракт)
• Гинсана, раствор для приема внутрь (экстракт женьшеня)
• Детокс, капсулы
• Доктор Тайсс — леденцы с экстрактом эхинацеи
• Доктор Тайсс настойка эхинацеи
• Доктор Тайсс экстракт эхинацеи, таблетки
• Доктор Тайсс Эхинацея форте, раствор для приема внутрь
• Женьшеня настойка
• Заманихи настойка
• Иммунал, капли для приема внутрь, таблетки (эхинацея)
• Иммунекс, сироп (экстракт эхинацеи )
• Иммунорм (высушенный отжатый сок из свежей травы эхинацеи пурпурной)
• Ликол, капсулы (Лимонника китайского семян масло)
• Лимонника плод, настойка (противопоказан при повышенном внутричерепном давлении, при наличии в анамнезе повышенной судорожной готовности, эписиндрома;)
• Люкрам, эликсир (Комбинированный препарат растительного происхождения.)
• Панаксел, настойка (Женьшень)
• Роглидис (Копеечника трава+Солодки корни+Шиповника плоды)
• Родаскон, таблетки (Родиолы розовой корневища и корни)
• Родиолы экстракт жидкий
• Самол, настойка (экстракт мелиссы , корень девясила, корень дягиля, корневище имбиря,
цветки гвоздичного дерева, корневище лапчатки и др)
• Сироп «Элеутерококк колючий» с каркаде и шиповником
• Терра-плант элеутерококк, таблетки
• Тонзилгон Н, драже (корень алтея, цветки ромашки и др.)
• Ультравит: Чеснок, боярышник, омела , капсулы
• Фитовит, капсулы ((сухие экстракты лекарственных растений))
• Фитогаленика, эликсир (Бессмертника песчаного цветки+Зверобоя трава+Одуванчика лекарственного корень+Родиолы розовой корневище и корень+Сенны лист+Чабреца трава)
• Фитоиммунал, эликсир (Бессмертника песчаного цветки+Зверобоя трава+Одуванчика лекарственного корень+Родиолы розовой корневище и корень+Сенны лист+Чабреца трава)
• Фитокарамель с экстрактом элеутерококка
• Хелепин, таблетки (Леспедезы копеечниковой экстракт)
• Шиповника сироп
• Элеутерококк, капсулы, экстракт жидкий, драже, таблетки
• Элима, экстракт жидкий (Аралии маньчжурской корни+Калины плоды+Крапивы лист+Лимонника семена+Рябины плоды+Шиповника плоды+Элеутерококка корневище и корни)
• Эстифан, таблетки (Эхинацеи пурпурной травы экстракт)
• Эхинабене, капли для приема внутрь (Эхинацеи пурпурной травы экстракт)
• Эхинацеи пурпурной корневищ с корнями свежих настойка
• Эхинацеи экстракт жидкий
• Эхинацеи экстракт сухой
• Эхинацея Гексал, раствор для приема внутрь (детям старше 12 лет )
• Эхинацея, таблетки для рассасывания, пастилки, капли для приема внутрь, капсулы
• Эхинацея-Вилар, сок
• Эхинацея-Ратиофарм, таблетки
• Эхинацин ликвидум, раствор для приема внутрь
• Эхинокор, эликсир
Охрана и культивирование женьшеня
Чудодейственные характеристики женьшеня стали причиной повсеместного массового сбора в лесах ареала. Для лекарственного сырья собирают корни вместе с корневищем, возрастом не менее 4-х лет. Сбор ведут осенью. Специальными лопаточками плоды тщательно выкапывают, не допуская их повреждений. Затем очищают от земли и размещают по деревянным пакетам, в которых хранят до переработки.
Нерегулируемые сборы привели к резкому сокращению естественных запасов. К тому же, женьшень в дикой природе развивается крайне медленно, продуктивность его с каждым годом падает. Этому способствуют и лесные пожары, вырубки лесов. Вот почему женьшень занесен в Красную книгу РФ, а также Красные книги других государств ареала.
Одним из существенных способов восстановления популяций растения, а также увеличения объемов для лекарственных целей, стало выращивания женьшеня в искусственных условиях. Первыми это начали делать несколько веков назад корейцы. И сейчас Южная Корея является главным поставщиком препаратов женьшеня на мировом рынке. В настоящее время на грядках выращивают женьшень во всех странах, где он произрастает.
Растения, занесенные в Красную книгу, запрещено собирать и продавать, нарушители караются административным штрафом. Поэтому культивирование женьшеня является единственным законным средством получения его для лекарственного применения.
Виды адаптогенов
По происхождению все адаптогены можно разделить на природные (растительные, животные, минеральные, полезные ископаемые) и синтетические. Кроме того, можно рассматривать эту группу лекарств в качестве моно- или комбинированных препаратов, состоящих из нескольких компонентов.
Растительные адаптогены – это экстракты лимонника, элеутерококка, женьшеня. Применяются для профилактики патологических состояний, действуют мягко, показаны даже детям, но нужно учитывать возможность развития аллергии на травы.
Адаптогены животного происхождения создаются из рогов оленей, когтей тигра, панциря улитки, яда змеи. Для детей не используются, помогают восстановиться после физических нагрузок спортсменам.
Минералы представлены каменным маслом, мумиё. Назначаются врачом для корректировки формирующихся патологий.
Полезные ископаемые – это антиоксиданты на основе гуматов – веществ, которые образуются в почве в результате процесса распада отмерших частей растений и других органических веществ. Принимаются под контролем врача.
К синтетическим адаптогенам относятся Дибазол, Бемитил, Рибоксин, Оротат калия, Томерзол. Используются в составе комплексной терапии для быстрейшего восстановления пациента после стресса. Применяются при аллергии на растительные адаптогены.
Чем иммуномодуляторы отличаются от иммуностимуляторов
Популярность товаров с приставками в названиях «органик», «эко» и «био», которая наблюдается в последнее время, не могла не сказаться и на выборе лекарственных препаратов. Многие убеждены – для лечения лучше всего применять натуральные растительные препараты. При этом не все знают, что растительными могут быть только иммуностимуляторы. От иммуномодуляторов они отличаются тем, что на какое-то время «подстегивают» лимфоциты и существенно усиливают иммунитет, что не всегда полезно, так как для борьбы с некоторыми заболеваниями может требоваться более мягкое воздействие на организм. Главная задача иммуностимуляторов – заставить иммунитет работать на пределе своих возможностей.
Многие специалисты из мира медицины придерживаются мнения, что растительные препараты, повышающие показатели иммунитета, целесообразно относить к пищевым добавкам или адаптогенам, чье действие не является избирательным: вся иммунная система претерпевает существенное изменение. Перед их применением необходимо посоветоваться с врачом.
Особенности природных иммуностимуляторов для беременных
Будущим мамам также необходимо очень внимательно относиться к приему лекарств во время беременности. Многие привычные ранее продукты и лекарства могут навредить малышу. Например, во время беременности многие врачи не рекомендуют употреблять чай и любые другие напитки с содержанием лимонника. Также лучше отказаться от настоек и отваров с содержанием женьшеня, мелиссы лекарственной, элеутерококка колючего и некоторых других растений. Перед тем, как употреблять какие-либо средства, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Иммунитет беременных женщин нужно по возможности повышать без помощи лекарственных препаратов, а посредством правильного питания, закаливающих процедур и организации рационального режима дня. Если же без лекарственных препаратов не справиться, то необходимо выбирать только те иммуномодуляторы, которые разрешено принимать беременным женщинам, о чем всегда говорится в инструкции по медицинскому применению.
Адаптогены: лекарства для повышения жизненной силы?
Каждая фармацевтическая компания мечтает разработать лекарство, которое придавало бы сил и энергии, а также защищало от всех возможных инфекций, болезней, повышало работоспособность и интеллектуальные возможности. Трудно не согласиться, что такие средства принесли бы огромную прибыль компаниям и облегчили жизнь миллионам людей. Однако универсального лекарства от всех болезней нет.
Даже если логически размышлять: такие средства должны влиять на метаболизм, а это тысячи биохимических реакций, причем совершенно различных, которые протекают постоянно. И если вмешаться в одну, то пострадают другие.
В аптеках представлена группа препаратов – адаптогены. Уже в самом названии этой фармакологической группы заложен их основной механизм действия – помощь в адаптации к условиям окружающей среды.
Если верить производителям, то такие препараты повышают неспецифическую восприимчивость к инфекциям, действиям факторов окружающей среды, повышают работоспособность, улучшают выносливость, когда человек пребывает в стрессовой ситуации, например, после физического перенапряжения и переутомления.
Большинство адаптогенов – растительные лекарственные препараты или же это биологически активные добавки (БАДы).
Механизм действия адаптогенов
Единого механизма действия у адаптогенов нет. Например, экстракт элеутерококка предположительно оказывает антидепрессивный эффект за счет положительной регуляции цАМФ связующего элемента в головном мозге и моноаминов, включая дофамин и серотонин. У экстракта эхинацеи как у адаптогена механизм действия совсем другой – алкиламиды в его составе повышают активность макрофагов, захватывающих бактерии и токсичные частицы.
Большинство адаптогенных препаратов действует на молекулярном уровне, они влияют на работу центральной нервной системы, энергетический метаболизм, гипоталамус, гипофиз, надпочечники. Предполагаемый механизм действия адаптогенов, который позволяет объединить вещества в одну группу, это улучшение реакции на стресс. Когда организм сталкивается со стрессом в широком смысле (от поднятия тяжестей до чувства страха), он переживает три фазы – тревога, сопротивление, истощение.
В фазе сопротивления начинается выработка необходимых гормонов, например, адреналина для повышения интенсивности работы мышц и улучшения концентрации. В фазе истощения метаболизм этих веществ замедляется, так вот многие адаптогены продлевают фазу сопротивления за счет нейропротективного, антидепрессивного действия, стимулирования ЦНС или противоусталостного эффекта.
Виды адаптогенов
Не существует общепринятой классификации адаптогенов в медицине. Единственный критерий, по которому можно определить виды адаптогенов, – это их происхождение. Есть природные и синтетические адаптогены. К природным относят все адаптогенные препараты естественного происхождения, включая экстракт женьшеня и экстракт гинкго-билоба .
Пример синтетического адаптогена – гидрохлорид 2‑бензилбензимидазола, также известен как дибазол. Этот синтетический адаптоген является индуктором интерферона и повышает фагоцитозную активность макрофагов, оказывает спазмолитическое, гипотензивное действие, стимулирует функцию спинного мозга.
В некоторых работах синтетические адаптогены делят на группы, например, пуриновые иммуномодуляторы, гетероциклические и ароматические соединения, актопротекторы, редиопротекторы. Антиоксиданты иногда тоже относят к адаптогенным средствам, так как они подавляют окислительный стресс и снижают воспаление, комплексно улучшая состояние организма.
Как принимать адаптогены
Вопрос, как пить адаптогены, решается индивидуально. У каждой добавки свой режим дозирования. Например, для гамма-аминомасляной кислоты , которую также относят к адаптогенам, оптимальная дозировка составляет порядка 2100 мг в сутки.
Если экстракт эхинацеи принимается в капсулах, то имеет значение процент полифенолов – это основные действующие вещества в составе эхинацеи, по ним стандартизируется экстракт. Оптимальная дозировка – 20 мг, соответственно при содержании полифенолов 4% (стандартный показатель для добавок этого типа) в одной капсуле должно быть 500 мг экстракта(10).
Если вы не знаете, как пить адаптоген, обратитесь к инструкции – производитель обязан указывать режим дозирования. Общим для всех адаптогенных препаратов, например, для экстракта байкальского шлемника , является длительность приема для достижения эффекта – не менее 1-2 месяцев.
Общая информация
Женьшень настоящий, или как он официально именуется в международном научном сообществе – Panax ginseng, принадлежит к семейству аралиевых.
Имеет множество названий. В Китае, где он почитается как царь растений и средство долголетия, его уважительно называют корень жизни, человек корень. Корейцы именуют как азиатский женьшень, божественная трава. В России известны такие его названия как женьшень обыкновенный, приморский.
Самое древнее упоминание лечебного плода в письменном виде зафиксировано в I веке до н. э. в Китае. Информация об этом удивительном растении постоянно пополняется новыми данными. Известно свыше 5 тысяч научных работ, где рассматривается растение женьшень, анализируются его свойства и лечебные возможности.
Когда в 18 веке отец биологии Карл Линней приступил к детальному описанию корня, растение уже снискало себе славу как уникальное средство от всех заболеваний не только в Азии, но и в России, Северной Америке. Ученый присвоил ему имя Panax ginseng (панакс) или «панацея», что в переводе с греческого означает, как «исцеляющее все». Вошедшее в официальное название китайское имя ginseng обозначает человек корень. Корневой плод растения действительно очень похож на человеческую фигуру.
Эхинацея
Эхинацея, является обобщённым названием трёх видов растений. Основные семейства эхинацеи:
- Echinacea purpurea — пурпурная;
- Echinacea angustifolia — узколистная;
- Echinacea pallida — бледная.
Эхинацея растёт в прериях Северной Америки. Индейцы использовали её при лечении таких заболеваний, как — простуда, лихорадка, боли в горле, ожоги, укусы змей.
Со временем были выявлены иммуностимулирующие, противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, химиопротекторные целебные свойства, связанные с сложным химическим составом растений для иммунитета, включающим:
- полисахаридные производные;
- эфирные масла;
- производные кофейной кислоты;
- полиацетали или понтикаэпоксиды;
- алкиламиды — полиненасыщенные изобутиламиды;
- флавоноиды.
Биологи проанализировали и изучили полисахариды, содержащиеся в эхинацеи, и их воздействие на фагоциты. Лабораторным путём обнаружено, что вещества, содержащиеся в растениях для иммунитета, усиливают фагоциты на 20-30%. А вещества из корней семейства эхинацеи пурпурной, оказались наиболее активными.
Echinacea — фитопрепарат, который используется при лечении и профилактики респираторных заболеваний, таких, как грипп и бронхит. Показан при вспомогательном лечении следующих болезней:
- инфекциях мочевыводящих путей;
- кожных заболеваниях;
- акне, фурункулезе, герпесе.
Где произрастает
Считается, что женьшень обыкновенный из Красной книги ведет свое происхождение с северо-восточных областей Китая и Кореи. Однако эндемиком этой территории его назвать нельзя. Ещё в 1718 году было установлено, что в Канаде местные индейцы использовали чудо-плод в лечебных целях и как средство консервирования. Позже родственная субстанция (трехлистный и пятилистный женьшень) была обнаружена в различных местах Северной Америки.
В дикорастущем виде женьшень настоящий можно найти в Японии, Индии. В России ареал растения проходит по его северной границе, в таежных лесах Приморского и на юге Хабаровского края. Территория распространения имеет тенденцию к сокращению. Внесен в Красную книгу МСОП, охраняется во многих государствах своего ареала.
Как существо тенелюбивое, женьшень обитает в затененных кедровых и смешанных лесах российской части ареала, хвойных массивах Китая, широколиственных лесах Кореи и Северной Америки.
Чаще растет женьшень небольшими, преимущественно разновозрастными группами на лесных склонах с бурой дренированной почвой, где не скапливается влага. Не переносит засухи, обладает способностью «спать» в засушливые годы, пряча свои верхние побеги под землей.
Итоги
Неспецифическая, то есть, приобретённая защитная способность организма противостоять чужеродным микроорганизмам, контролируется иммунной системой, состоящей из специфических, молекулярных или клеточных структур.
- Иммуномодуляторы растительного происхождения относятся к нескольким структурным классам, наиболее важным из которых является полисахариды.
- Известны препараты, которые состоят из растений для иммунитета и группы химических соединений, изготавливаются фармакологическими компаниями.
- Стимулирующее действие природных активных веществ, можно объяснить их способностью активировать механизмы и структуры, участвующие в дифференциации гранулоцитов и макрофагов. А также фагоцитарной активностью Т — лимфоцитов, при которой высвобождаются биологически активные медиаторы.
- Корни и надземные части эхинацеи, календулы, арники, женьшеня, астрагала и чеснока, выделяются среди других растений, своими иммуномодулирующими характеристиками
- Стимуляторы для иммунитета растительного происхождения, можно использовать как для профилактических мероприятий, так и при лечении дермы и эпидермиса; простудных заболеваний; разнообразных инфекций, локализованных в дыхательном пути и мочевой системе.
