северные широты

Северные широты характеризуются экстремальными сезонными колебаниями светового режима, включая период белых ночей. В разделе рассматривается географическая специфика высоких широт и её воздействие на организм человека. Описывается адаптация населения к необычному световому циклу и биологические следствия. Включены данные о распространённости нарушений сна среди жителей полярных регионов. Материалы содержат информацию о профилактике и лечении сезонных расстройств.