Реферат по физкультуре на тему волейбол

Кто придумал волейбол?

Слово волейбол состоит из двух английских слов. Volley означает «отбивать на лету», а ball – это «мяч». Собственно, название можно вольно перевести как «отбивание по летящему мячу». Отец-основатель волейбол – преподаватель Уильям Морган, работавший на тот момент директором Юношеской христианской организации в городе Обёрн, штат Мэн.

Волейбол появился всего через несколько лет после возникновения баскетбола – в 1896-м году. И это не случайно. Задумка Моргана как раз и состояла в том, чтобы создать упрощённый и менее травматичный вариант баскетбола. И ему это удалось! Детище Уильяма Моргана было принято на ура и быстро разошлось по другим странам и континентам.

Интересные факты об игре

Мировой рекорд по количеству болельщиков на волейбольном матче — 100 тысяч человек. Такая большая цифра собралось на матче СССР и Бразилии на Олимпиаде в 1964 г.
Волейбол считается самой безопасной игрой с мячом.
Средний показатель прыжков волейболистов — 250 раз за матч, а длина пробега — 750 метров. Этим и обусловлена хорошая физическая форма игроков, в особенности их крепкие ноги.
Скорость волейбольного мяча во время игры — 60 километров в час. Рекорд максимально зафиксированной подачи — 135 километров в час. Его установил Болгарин, игрок по имени Матей Казийски.
Каждый десятый человек в мире — волейболист. На сегодняшний день этот вид спорта — второй по популярности (после футбола).
Волейбол — единственная игра в мире, чьи правила запрещают мячу дотрагиваться до пола. А также, в этой игре главное исход, а вот длительность матча может увеличиваться очень много раз.
В 1976 году на Олимпиаде, матч СССР и Польши шел почти семь часов. Однако рекорд неоспоримый рекорд был установлен в Кингстоне, штат Северная Каролина. Игра длилась больше 75 часов. Это три с лишним дня.
Матей Илиянов Казийски обладает не только огромной скоростью подачи, но ещё и непревзойдённой прыгучестью. Он установил мировой рекорд и коснулся мяча на высоте 3 метра 93 сантиметра при росте спортсмена 203 сантиметра. Таким образом, прыжок получился 190 сантиметров выше роста волейболиста.
На разных этапах развития в волейболе присутствовали детали других спортивных игр — баскетбол, теннис, бейсбол.
Есть сведения о том, что ещё до открытия волейбола, задолго до нашей эры римские легионеры играли в похожую игру, где нужно было подкидывать мяч руками.

Как появился волейбол

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа Ассоциации молодых христиан (YMCA) в городе Холиоке (штат Массачусетс, США). Осенью 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через нее баскетбольную камеру.

В процессе развития игры ее правила, техника и тактика постоянно совершенствовались. Основные правила, часть из которых дошла до наших дней, сформировались в 1915-1925 годах. В 1922 году проведены первые общенациональные соревнования — в Бруклине состоялся чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В том же году была образована федерация волейбола Чехословакии — первая в мире спортивная организация по волейболу. Во второй половине 1920-х годов возникли национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В тот же период формируются главные технические приемы — подача, передачи, атакующий удар и блок. На их основе возникает тактика командных действий. В 1930-е годы появились групповой блок и страховка, варьировались атакующие и обманные удары.

Правила игры в волейбол

Правила волейбола несложные. Многие игроки знакомятся с этим видом спорта еще в школе, поэтому основные положения известны не только профессионалам. Во время игры спортсмены должны четко следовать установленным положениям.

Правила волейбола кратко:

Игра состоит из отдельных партий. Их количество — от трех до пяти в одном матче.
Время партии не ограничено. Она завершается, когда одна команда набирает 25 очков. Максимальный счет в пятой партии — 15 очков.
Очко засчитывается, если мяч ударяется об пол на стороне противника.
Выигравшей в матче считается команда, получившая преимущество в трех партиях.
Разрыв в счете для победы в партии должен быть не меньше двух очков. При счете 24:25 игра не завершается, пока преимущество не будет увеличено.
Всего в команде 14 игроков, на поле находятся шестеро.
В процессе игры спортсмены меняют позиции. Порядок перемещения игроков определяется тренером при первоначальной расстановке.

Партия в волейболе начинается с подачи мяча. Жребий определяет, какая команда получит право первой подачи. При переходе подачи от одной команды к другой, спортсмены перемещаются на следующую позицию по часовой стрелке. Мяч подают от задней линии. Чаще всего подачу принимают игроки первой линии, при необходимости это может сделать любой член команды.

С первой линии атакуют над сеткой, с дальних позиций — от трехметровой полосы. Для передачи мяча на территорию соперников игроки могу пасовать его друг другу, всего можно выполнить не более трех касаний. Запрещается ловить мяч, бросать или удерживать его в руках. Мяч может контактировать с любой частью тела спортсмена. Если два члена команды прикоснулись к мячу в один момент, то это считается как одно касание.

Указанные правила действуют для профессионального волейбола. Иногда в школах правила упрощают с учетом возраста игроков и отведенного на матч времени. Дети обычно играют три партии до 25 очков.

Лучшие волейболисты мира

Благодаря множеству различных первенств по волейболу, есть возможность выявлять лучших игроков мира. Среди них есть как женщины, так и мужчины. Топ-5 лучших игроков мира:

Возглавляет этот список, несомненно, Регла Торес Эррера. Кубинская волейболистка тренировалась с восьми лет, в 14 уже являлась членом национальной молодежной сборной. В 17 лет она стала самой юной спортсменкой, победившей в Олимпийских играх (1992г., Барселона). Регла Торес трижды стала олимпийской чемпионкой, дважды чемпионкой мира, а так же выиграла Кубок мира и признана лучшим игроком прошлого столетия. Сейчас волейболистке 47 лет, спортивную карьеру она завершила в 2006 году.
Карч Кирай. Ещё одно известное имя в мире волейбола. Настоящее имя — Чарльз Фредерик Кирай. Его дорога в спорте началась еще в детстве. Так как отец увлекался волейболом, Чарльз заинтересовался этой игрой. В 11 лет спортсмен впервые стал победителем в пляжном турнире, играя на одном поле с отцом. Волейболист из Америки отличается тем, что помимо многочисленных наград и регалий, он единственный в мире волейболист, взявший олимпийское золото и в классической игре, и в пляжном волейболе. Кирай признан лучшим игроком прошлого века среди мужчин. Сейчас Чарльзу 61 год, он тренирует женскую волейбольную сборную США.
Сергей Тетюхин. Российский спортсмен, победитель Олимпийских игр 2012 года, призер трех других олимпиад. Обладатель двух Кубков мира и многих других наград. Спортсмен родился в Узбекистане, там и начал карьеру. Позже оно переехал в город Белгород и был принят в команду Белогорье. Тетюхин отличался невероятными физическими способностями. Сергей также становился чемпионом России и был признан самым ценным игроком чемпионата и награжден призом Андрея Кузнецова. Дальше его пригласили в итальянский клуб, там волейболист отыграл несколько сезонов, в после вернулся в Россию и помог белгородскому клубу вернуть былую славу. Сейчас игроку 46 лет.
Ана Ибис Фернандес Валье. Родина девушки — Куба. В 1991 году стартовала ее карьера в сборной Кубы, членом которой она являлась на протяжении восьми лет. В этом же сезоне команда одержала победу в континентальном чемпионате. В 1992 году в Барселоне спортсменка стала Олимпийской чемпионкой. Кроме этого, девушка дважды стала чемпионкой мира, дважды завоевала Кубок мира и множество других титулов. Сейчас волейболистке 48 лет, спортивную карьеру завершила в 2015 году.
Максим Михайлов. Волейболист национальной сборной России, один из главных игроков казанского Зенита. Тренироваться он начал ещё во втором классе, под руководством разных именитых тренеров. В список участников Олимпиады в 2008 году Максима включили после победы национальной сборной над сильной сборной Кореи, где ему удалось проявить себя. Там он стал лучшим игроком внутри команды и занял второй место на первенстве. Болельщики прозвали его прозвали «Пулемёт Максим». В 2010 году волейболист перешел в Зенит и уже в 2011 году стал чемпионом России, а в 2012 — лучшим игроком чемпионата. Сейчас спортсмену 33 года и он играет за казанский клуб Зенит.

В список лучших игроков в волейбол также входят: Ллой Болл из США, Данте Амарал — Бразилия, Грбич Владимир — Югославия и Сербия, Гамова Екатерина из России, Шашкова Любовь — Россия.

В чём заключается суть волейбола?

Цель волейбола состоит в том, чтобы перевести мяч с помощью рук через сетку на половину поля соперника, пытаясь заставить круглого дотронуться площадки или отскочить за пределы поля от любой части игрока-противника. В то время, команда-оппонент должна предотвратить попадание мяча на своей половине площадки.

Правила волейбола запрещают игрокам дважды бить по мячу. Обычно команда пытается организовать атаку тремя касаниями: первое – приём и одновременная передача на связующего (тот, который стоит под сеткой – зона 3), второе – передача на атакующего, третье – удар.

Победа достаётся тому коллективу, который выиграл больше партий (всего играется от 3-х до 5-и сетов в зависимости от турнира).

Команды, площадка и технические аспекты

Одновременно на площадке должно находиться по 6 игроков. Замены разрешается использовать на протяжении всего матча, однако в одной партии (сете) тренер может сделать максимум 6 замен.

Каждый игрок занимает свою позицию, в зоне атаки (рядом с сеткой) или в зоне защиты (задняя часть площадки за трёхметровой линией). По правилам в волейболе существует 6 зон, каждая имеет свой номер (смотрите на картинке ниже). Переход игроков осуществляется по часовой стрелке.

Волейбольная площадка имеет прямоугольную форму размерами 18 на 9 метров. Посреди площадки натягивается сетка на высоте от пола:

Для мужчин — 2.43 м.
Для женщин — 2,24 м.

Для школьников разных возрастов высота сетки имеет следующие значения:

Мальчики 11-12 лет – 2.20 м.
Девочки 11-12 лет – 2.00 м.
Мальчики 13-14 лет – 2.30 м.
Девочки 13-14 лет – 2.10 м.
Юноши 15-16 лет – 2.40 м.
Девушки 15-16 лет – 2.20 м.

Длина окружности волейбольного мяча – 65-67 сантиметров, а вес 250-280 грамм.

Набор очков

Чтобы набрать очко, мяч должен удариться об пол на половине поля противника или уйти за пределы площадки от игрока-соперника – это основной способ набора баллов, однако существует масса других способов пополнить свою копилку очками, например:

Противник не подал подачу или выполнил её с нарушениями.
Противник не смог последним ударом перебить мяч через сетку.
Соперник заступил за среднюю линию поля или коснулся верхнего края сетки во время атаки.
Неправильное исполнение передачи (удержание или захват мяча в руках).
Неправильно выполненный переход команды.

По правилам партия играется до 25 очков, но если счёт достиг данной отметки, а, ни одна из сторон не имеет преимущество в 2 очка, то сет продолжается до тех пор, пока не будет этой необходимой двух очковой разницы.

А знаете ли вы? Самая продолжительная партия в волейболе длилась 48 минут. Это был матч чемпионата Италии (мужчины), играли команды «Кунео» и «Сислей». Второй сет матча завершился со счётом 54:52.

В зависимости от уровня состязания, в волейболе количество сетов варьируется от 3 до 5. Последняя 5-я партия играется до 15 очков.

Какие бывает нарушения правил в волейболе?

Волейбол – динамичный вид спорта, поэтому в процессе игры участники могут нарушать правила. Нарушениями в волейболе считается:

Касание мяча одним игроком дважды за один розыгрыш (блок в учёт не берётся).
Заступ за лицевую линию при подаче.
Более трёх касаний команды за розыгрыш.
Нарушения в расстановке.
Выполнение подачи более 8-и секунд с момента свистка.
Касание верхнего края сетки.
Заступ за среднюю линию поля (заступ фиксируется, если рука (и), нога (и) полностью оказываются на половине поля противника.
Неспортивное поведение волейболистов – удары противников, подножки и т.п.
Конфликты с судейской бригадой.

История волейбола

В 1895 году американец Уильям Морган — преподаватель физкультуры в колледже выделил игру с мячом в отдельную спортивную дисциплину. Он назвал ее «минтонет» из-за сходства с бадминтоном. Чуть позже игра получила действующее название.

Правила впервые были сформулированы создателем игры в 1897 году. Они включали следующие положения:

Длина игрового поля — 15,1 м, ширина — 7,6 м.
Высота сетки — 1,98 м от пола
Диаметр мяча — от 63,5 до 68,5 см, масса — 340 г.
Партия велась до 21 очка.

С периода возникновения волейбола его правила менялись несколько раз. Положения, которые используются сегодня, сформулированы в 1925 году. По ним играли на родине волейбола — в США, в Европе и Африке. На востоке до 60-х годов действовали немного другие правила. Там использовалось игровое поле 11*22 м, а находиться на нем могли 9 или 12 игроков одновременно. Позиции спортсменов в команде сохранялись неизменными до окончания встречи.

Волейбол в СССР

Основоположники игры в волейбол в Советском Союзе — учащиеся художественных ВУЗов. Они способствовали быстрому развитию спортивной дисциплины.

Дебютное волейбольное первенство СССР было организовано в Москве в 1925 году. С 1927 года чемпионат стал ежегодным. В нем принимали участие сборные всех союзных республик.

Волейболисты мужской сборной Советского Союза становились золотыми призерами на Олимпийских играх в 1964, 1968 и 1980 годах. Женская команда четырежды выигрывала Олимпиады.

Сегодня волейбольный спорт активно развивается в России. Игру называют «народной». В волейбол играют в школах, средних и высших учебных заведениях, во дворах. В стране появляется множество перспективных спортсменов, которые готовы защищать интересы своей родины на соревнованиях. Действуют секции для детей и взрослых во всех регионах России. Национальная сборная регулярно принимает участие в Олимпийских играх и мировых первенствах.

Реферат по физкультуре Волейбол

Скачать реферат по физкультуре на тему «Волейбол» в формате doc

Скачать презентацию по физкультуре «Волейбол» в формате ppt

Данная статья Школьного портала посвящена обзору материала, который включен в реферат по физкультуре про спортивную игру, ставшей очень популярной, как в нашей стране, так и по всему миру, игру — волейбол.

Всем известно, что волейбол — это спортивная игра с мячом, где две команды игроков соревнуются на площадке, с определенными параметрами, разделенной сеткой.

В общем, целью игры является направление мяча через сетку, при этом, чтобы он коснулся площадки команды соперников, а также предотвратить подобную попытку соперника.

Конечно же, цели и правила волейбола гораздо более многогранны и описаны в реферате очень подробно (реферат по физкультуре можно скачать в начале статьи). Здесь же хочется упомянуть исторические факты становления волейбола мировой спортивной игрой.

Реферат по физкультуре «Волейбол». История происхождения игры

Принято считать датой рождения волейбола год 1895-ый.

Именно в этом году педагог, преподававший физическую культуру в одном из колледжей Соединенных Штатов Америки (США, штат Массачусетс, Гелиокский колледж), Вильям Морган придумал игру волейбол, а уже позже дополнил ее первыми правилами.

Есть и другие версии зарождение этой спортивной игры, но вышеописанная считается официальной версией. Данный реферат по физкультуре содержит в описании и другие версии происхождения волейбола.

Если копнуть еще глубже, то можно проследить за эволюцией предка волейбола времен Римской империи. Так, в описаниях римских летописцев примерно 3 века нашей эры, рассказывается об игре в мяч, который били кулаками.

Сегодня известны и правила той игры, именовавшейся «фаустболом». Площадка была размером 90×20 метров и разделена низкой каменной стеной. Участниками были две команды, численностью по 3-6 человек в каждой.

Также как в волейболе, мяч необходимо было перевести на сторону соперников через стену.

Реферат по физкультуре «Волейбол». Итальянский «фаустбол»

Позже итальянский «фаустбол» распространился на Германию, Австрию, Францию, Данию и иные страны Европы. С течением времени поменялись и правила, и площадка, длина которой уменьшилась до 50 м. Появился натянутый между столбами шнур вместо стены.

Состав стал строго ограниченным — в команде должно было играть 5 человек. Перебрасывали мяч через шнур ударами по нему кулаком или предплечьем. Количество касаний также оговаривали — не более трех.

Главное отличие от современного волейбола то, что в фаустболе перебивать мяч через шнур можно было также после отскока от земли в одно касание.

Таким образом, игра с элементами современного волейбола появилась очень давно, но в источниках возраст этой спортивной игры отсчитывается лишь с 19 века, поскольку были обнародованы первые правила только в 1897 году. Безусловно, сейчас эти правила значительно преобразовались, ведь волейбол развивается и совершенствуется, как и большинство других спортивных игр.

Реферат по физкультуре «Волейбол». Развитие волейбола в России

В России широкое распространение волейбол получил сразу же после революции в 1917 году. А, начиная с 1927 года, организуется ежегодное первенство Москвы по волейболу. Через год в Москве проводился уже чемпионат СССР по волейболу в рамках 1 Всесоюзной спартакиады, где приняли участие команды со всей страны. Хотя мастерство волейболистов оставляло желать лучшего.

И вот уже в 1947 году волейболисты СССР занимают первое место в соревнованиях по волейболу в рамках международного фестиваля демократической молодежи, проводившегося в Праге (Чехословакия). А в 1949 году мужская сборная Советского Союза становятся чемпионами первого официального чемпионата мира по волейболу. В программу Олимпийских игр включили волейбол в 1964 году.

Реферат по физкультуре «Волейбол». Преимущества и популярность

Сегодня, волейбол — одна из самых распространенных спортивных игр в России и в мире. Большая популярность волейбола, как спортивной игры, многие авторы объясняют высокой эмоциональностью, а также доступностью. Под доступностью подразумевают простоту правил и не сложное оборудование.

Еще одним особым достоинством волейбола является возможность самостоятельного дозирования нагрузки, что определяет соответствие подготовленности игрока и той нагрузки, что он получает. Такая особенность делает волейбол доступным для людей разного возраста.

Скачать презентацию по физкультуре «Волейбол» в формате ppt

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА

История волейбола началась в США в 1895 году. Основоположником этой игры был пастор Уильям Морган- преподаватель колледжа, предложивший назвать игру «волейбол», что в переводе с английского «летящий мяч» (от «volley» — отбивать на лету и «ball» — мяч).

Уильям Морган

В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола: размер площадки 7,6 x 15,1 м, высота сетки 198 см, мяч окружностью 63,5—68,5 см и массой 340 г, количество игроков на площадке и касаний мяча не регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче её можно было повторить, играли до 21 очка в партии. За историю волейбола его техника, правила и тактика развивалась. Основные правила, некоторые из которых дошли до сегодняшних дней, были составлены в 1915—1925 годах: с 1917 г. розыгрыш партии останавливался на 15 очках, а высота сетки стала 243 см; в 1918 году определилось количество спортсменов на площадке — шестеро; с 1922 г. запретили больше трёх касаний мяча; ну а в 1925 году установлены современные габариты площадки, размер и вес мяча. Эти правила использовались в странах Африки, Америки и Европы, ну а в Азии вплоть до 1960-х годов в волейбол играли по своим правилам: на площадке девять или двенадцать игроков, размер площадки 11х22 м, с отсутствием смены позиций между игроками на протяжении матча.

Следующий важный момент в истории волейбола — это проведение общенационального турнира в 1922 году — в городе Бруклин прошёл чемпионат YMCA с участием двадцати трёх (23) мужских команд. В этом же году была создана первая в истории волейбола федерация волейбола и баскетбола Чехословакии — первая в мире спорт-организация, курирующая волейбол.

Начиная с 1925-х годов возникли спортивные федерации СССР, Болгарии, Японии и США. В это же время формируются основные технические приёмы, такие как подача, передача, нападающий удар и блок. На основе этих базовых приёмов игры в волейбол развивается тактика действий команды. В 30-е годы стали использоваться страховка и групповой блок, развивались нападающие и обманные удары. Ну а в 1936 г. на конгрессе международной федерации гандбола, проходившем в Стокгольме, представители Польши предложили инициативу создать технический комитет волейбола как составляющую гандбольной федерации. Была создана комиссия, в которую вступили 13 стран из Европы, 5 стран из Америки а также 4 страны из Азии. Членами комиссии в роли базовых были утверждены американские правила с небольшими изменениями: замеры происходили в метрических пропорциях, касаться мяча можно было всем телом выше уровня пояса, после касания на блоке игроку запретили повторное касание, высоту сетки для женщин установили на уровне 224 см, зону подачи строго ограничили.

В 1947 году была создана Международная федерация волейбола (ФИВБ). Развитие волейбола пошло ускоренными темпами. Стали проводиться первенства Европы и мира, разыгрывается Кубок европейских чемпионов. В 1964 г. волейбол включен в программу Олимпийских игр. В настоящее время членами ФИВБ являются более 110 стран.

Весомый вклад в становление мирового волейбола внесли советские спортсмены.

5. Словарь терминов и жаргонных выражений

Взлёт — короткий быстрый пас нападающему в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара.
Второй темп — вариант атаки, при котором связующий подключает диагональных нападающих.
Диг (от английского en:dig) — защитный удар, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороной ладони.
Добить до пола — основная цель игры в волейбол.
Доигровка — продолжение атаки, когда принимающая команда не смогла организовать съём. Продолжительная доигровка характерна для женского волейбола.
Дриблинг — характерное постукивание мяча об пол перед выполнением подачи.
Загнать под кожу — при атакующем ударе нападающего загнать мяч между сеткой и руками блокирующих.
Зачехлить — закрыть атаку соперника блоком.
Зона конфликта — зона ровно посередине между принимающими игроками. Подача в зону конфликта сильно затрудняет приём.
Котёл — зона в середине площадки за 3-х метровой линией. Самое частое направление скидок при нападении.
Морита — атакующий удар, выполненный на ложном замахе, когда нападающий имитирует разбег на взлёт, выдерживает паузу и бьёт уже по опускающемуся блоку соперника. Эта красивая и сложная комбинация, названная в честь японского волейболиста Юнго Морита, чемпиона Олимпийских игр 1972 года, в настоящее время крайне редко применяется в профессиональном волейболе.
Надеть на уши — игровая ситуация, когда отразившийся от блока мяч ударяется обратно в атакующего. Неприятный для игрока исход атаки.
Организованный блок — правильно построенный сомкнутый групповой блок, закрывающий наиболее вероятное направление удара и создающий максимальные проблемы атакующему.
Отведённый пас — Атакующему удобнее всего атаковать мячом, доведённым прямо на линию сетки, что увеличивает сектор удара. Если же пас для атакующего удара неудачно отведён далеко от сетки, то это затрудняет успешный удар.
Отыграться от блока — несильным ударом об край блока отправить мяч в аут или оставить в игре для более успешной доигровки.
Пайп — вариант атаки, когда связующий подключает к атаке игрока из 6-й зоны. При этом атакующий игрок бьёт, отталкиваясь из-за 3-х метровой линии.
Первый темп — вариант атаки, при котором связующий передаёт мяч коротким пасом игроку из третьей зоны.
Переходящий мяч — мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над сеткой, позволяющий легко выиграть очко атакой с первого же удара. Обычно возникает при плохом приёме подачи.
Планер — планирующая подача, при которой мяч летит с относительно небольшой скоростью по неустойчивой траектории, при этом может в конце нырнуть.
Позитивный приём — хороший приём подачи, который позволяет связующему выбрать любую задуманную им передачу и комфортно её сыграть.
Сняться — выиграть очко в результате своей атаки после подачи соперника.
Схема 4-2, 5-1, 6-2 — различные тактические схемы игры. Схема 4-2 — четыре нападающих и два связующих в противоположных зонах, передачу отдает тот из них, кто находится на передней линии. Схема 5-1 — пять нападающих и один связующий, выходящий на передачу с передней и с задней линии. Схема 6-2 — четыре нападающих и два связующих, передачу отдает тот из них, кто выходит с задней линии, в то время как связующий на передней линии играет в атаке.
Съём — а) мощный удар по мячу в верхней точке его траектории, б) выигрыш мяча на подаче противника.
Флот (от английского en:float) — подача сверху, при которой мяч летит по плоской труднопредсказуемой траектории.
Эйс (от английского en:Ace) — очко, выигранное непосредственно с подачи, когда мяч доведён до пола или произошло только одно касание и мяч ушёл в аут.

Существует также множество других жаргонных названий для различных комбинаций, технических элементов и игровых эпизодов.

Игрок выполняет «диг»

Кратко об основных волейбольных правилах

Волейбольный матч состоит из нескольких партий. Их может быть:

три, если счёт будет равен 3:0;
четыре — при счёте 3:1;
пять — при счёте 3:2.

Продолжительность одного игрового отрезка не ограничивается и длится до достижения той или иной командой 25 очков. Если в конце партии счёт равный – 24:24, то дальше игра продолжается до победы с двухочковым отрывом от соперника (например, 26:24, 27:25 и т.д.). В пятой партии нужно набрать 15 очков.

Команда состоит из 14 человек, но на площадку сражаться выходят шестеро.

Половины площадки как бы делятся на 6 зон по обе стороны — на каждого из игроков команды. По жребию мяч подаёт игрок на дальней от сетки зоне из-за задней линии. Право подачи переходит той команде, которая добилась успеха. После этого игроки смещаются на одну зону по часовой стрелке.

Когда подающий заступает за линию, отправляет мяч за пределы площадки либо попадает в сетку, то очко присваивается соперничающей команде. Принимать подачу может любой игрок, и её нельзя блокировать.

Команде соперников достаётся очко.Фото: flickr.com/hendersonstateu.

Блокирование мяча над сеткой проводится для эффективного отражения атаки. При блоке допускается переносить руки на сторону соперников, но так, чтобы этим действием не создавать помех противнику. Блок ставят в одиночку или группой игроки передней линии.

В любительском волейболе игру судит один арбитр, в профессиональном их несколько – главный судья, судьи на линиях, помощник главного судьи.

Физическая подготовка и методика развития специальных физических качеств

Волейбол
предъявляет высокие требования к функциональным возможностям занимающихся. Игра
в волейбол включает внезапные и быстрые передвижения, прыжки, падения и другие
действия. В связи с этим волейболист должен обладать моментальной реакцией,
быстротой передвижения на площадке, большой скоростью сокращения мышц, прыгучестью
и другими качествами в определенных их сочетаниях. Систематическое развитие
физических качеств содействует успешному овладению приемами техники игры и
тактическими взаимодействиями. В детском и подростковом возрасте физическая
подготовка в основном направлена на развитие быстроты, ловкости,
скоростно-силовых качеств, общей выносливости. В подростковом возрасте, когда
идет упрочение навыков в технике и тактике и их совершенствование, физическая
подготовка создает основу для повышения уровня овладения техникой и тактикой

В
юношеском возрасте большое внимание уделяется силовой подготовке и специальной
выносливости

Физическая
подготовка слагается из общей и специальной, между которыми существует тесная взаимосвязь.

Основные правила

Тем, кто решил заниматься подобным спортом, стоит изучить правила волейбола, кратко законспектировать, если не удается запомнить все сразу. Наиболее важными правилами будут следующие:

Сегодня размер площадки составляет 18 м на 9 м, она имеет прямоугольную форму.
В середине располагается натянутая сетка. Высота для мужчин — 243 см, для женщин — 224 см.
Мяч всегда имеет сферическую форму, его окружность не превышает 67 см, масса колеблется от 260−280 г.
Каждая команда состоит из 14 игроков, допускается одновременное присутствие на поле 6 человек.
Основная цель игры — с помощью атакующих ударов и серии подач добить мяч до пола на участке площадки, принадлежащей сопернику. Мяч в игру вводится путем подачи одного из игроков после вытягивания жребия.
Часть площадки каждой команды разделена условно на 6 зон, в каждой из которых находится игрок. Четких границ между ними нет, но после каждой подачи игроки перемещаются в другую зону, двигаясь по часовой стрелке.
Подачу обычно выполняет человек, находящийся во второй или первой зоне. Мяч может касаться сетки, но не должен взлетать выше, чем боковые антенны. Если он выходит за их пределы, очко засчитывается сопернику. Если же приземляется за сеткой на территории другой команды, очко засчитывается подающим

Силовая подача в прыжке в современном волейболе представляет собой наиболее эффективный прием.
Важное условие для успешной игры — создание взаимодействия между всеми членами команды, изучение всеми основ волейбола, определение функции каждого игрока.
Прием подачи в команде соперника осуществляют игроки, находящиеся на второй линии, но не запрещается прием другими членами команды.
Принимающая команда может позволить касание только 3 раза, одному и тому же игроку запрещается повторно трогать мяч во время подачи. Категорически запрещается задержка мяча после приема от соперника

Происхождение этого правила неизвестно, но оно довольно давно стало одним из главных.

https://youtube.com/watch?v=b99OvRa63lU

Нарушения и наказания

При подаче и розыгрыше мяча игроки могут намеренно или случайно нарушать правила, поэтому существует ряд ограничений, которые учитываются судьей. При подаче запрещается заступать ногой на площадку, подбрасывать и ловить мяч. Мяч не должен касаться антенны.

При розыгрыше игроку запрещается касаться антенны или сетки, количество касаний не должно превышать 3, но блок при этом не учитывается. Не допускается двойное касание одного и того же человека, а также длительная задержка мяча. Серьезным нарушением считается переход стопой центральной линии.

Строго наказывают игроков за неспортивное поведение, когда они применяют силовые приемы или какие-либо методы, которые не прописаны в регламенте игры. За нарушение правил существует несколько видов наказаний:

предупреждение — тренеру, всей команде или игроку выдается желтая карточка;
замечание судья делает с помощью выдачи красной карточки;
удаление — игрок удаляется до окончания партии, при этом ему вместе предъявляется красная и желтая карточка;
дисквалификация — игрок удаляется до конца матча, судья показывает отдельно желтую и красную карточку.

Амплуа игроков

Каждый игрок находится на своей позиции и выполняет определенную функцию. В волейболе существует 5 разновидностей игроков.

Доигровщик или нападающий в команде может быть один. Этот человек принимает участие в атаке и приеме, нередко выполняет функцию защитников. Основной задачей доигровщика считается правильный прием мяча в своей зоне.

Диагональные игроки являются самыми сильными, прыгучими, высокими и активными. Как правило, основное количество очков команда зарабатывает благодаря хорошей игре диагональных.

Центральные блокирующие — самые высокие и активные игроки, они блокируют атаки соперника, предотвращают потерю командой очков.

Связующие выполняют важную функцию, поскольку принимают участие в передачах и предугадывают атаки своих партнеров по команде. Качественное выполнение этой роли имеет большое значение для всего состава.

Либеро или защитник обычно имеет рост не менее 190 см, что помогает ему блокировать подачи соперника. Правила игры позволяют иметь в команде двух либеро. Взаимодействие всех членов состава позволяет одерживать победу в соревнованиях.